Comment se sent une personne en burn-out ?
Une personne en burn-out ressent un profond épuisement tant physique que mental, accompagné d’un stress persistant, d’une fatigue intense et d’un désespoir croissant. Cet état résulte d’une surcharge prolongée, qu’elle soit professionnelle, affective ou liée à des obligations parentales, générant un découragement marqué, une irritabilité exacerbée, une perte de motivation et un sentiment de détachement. … Lire plus